город Королев, Московская область
Информационный интернет-портал города Королев
Форум »  Объявления »  Услуги

Йога и тибетские поющие чаши

 
← Список темНовая тема← предыдущая тема  следующая тема →
АвторСообщение
просмотров: 3 124
22.01.2015
Отправлено 16 сентября 2015 в 15:25 —
Приглашаю на йогу.
Сертифицированный инструктор по йоге.
Практикую более 9 лет.
Индивидуальные и групповые занятия.

Контактная информация: +7 915 4289906 Вера

На занятиях делаю акцент на следующих пунктах:
· динамическая разминка: суставная гимнастика, разогрев мышц и связок;
· пранаямы и техники концентрации внимания на теле, осознанная практика, бандхи — внутренние замки для работы с энергиями тела;
· детальная проработка асан: особое внимание на здоровый позвоночник, гибкие связки и крепкие мышцы;
· техники пост-изометрической релаксации и полного расслабления;
· подбор упражнений для каждого учитывая индивидуальные особенности

Отдельным пунктом следует выделить медитацию/релаксацию под тибетские поющие чаши.

Такое занятие проводится каждую субботу с 9 утра (~1.5 часа)
Более подробная информация по вышеуказанному телефону.

Всех благ и крепкого здоровья.
Редактировалось 3 раз (а), последний раз loshadushka  
22.01.2015
Отправлено 02 февраля 2016 в 19:40 —
Королёвские йоги и сочувствующие объединяются.
Группы разделяются на начальный и продвинутый уровень, возможны также индивидуальные занятия.

Радости и счастья.
22.01.2015
Отправлено 26 февраля 2016 в 18:42 —
Весна на подступе.
Пора проработать свои связки и мышцы.

Провожу индивидуальные занятия у Вас на территориив Королёве/Ивантеевке/Мытищах/Щёлково.

Радости и счастья.
22.01.2015
Отправлено 01 сентября 2016 в 20:59 —
Здравствуйте,
Наступила осенняя пора и это прекрасно!
Уроки йоги, йогатерапия, расслабляющий массаж поющими чашами актуальны как никогда.
Растягивая и сажаю на шпагат

Записаться на индивидуальные и групповые занятия можно по телефону
+79154289906 Вера
22.01.2015
Отправлено 19 октября 2016 в 13:37 —
Всем доброго здравия,
Теперь релаксация под поющие чаши проводится каждое воскресенье вместо субботы.

+7 (915) 428-99-O6 Вера
В этот раздел требуются модераторы
← Список темНовая тема← предыдущая тема  следующая тема →

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете модерировать этот форум
тем на странице:
Сделано в Королеве для жителей Королева © 2010—2019 Новости Королева 0,125